Search for:

10 hours of sleep a night is the best way to reduce the risk of heart attack !


இதயப் பாதிப்புகளைக் குறைக்க இரவு 10 மணி தூக்கமே சிறந்தது!

நமது உடலை நிதானப்படுத்தவும், புத்துணர்ச்சி பெறவும், மூளைக்கு ஓயவு அளிக்கவும் தூக்கம் சிறந்த வழிமுறையாகும்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பதற்கான அறிகுறிகள் என்ன? இப்போதே தெரிந்துகொள்ளுங்கள்

உயர் இரத்த அழுத்த நிலை மோசமடைவதைத் தடுப்பதற்கான மிகச் சிறந்த வழிகளில் ஒன்று அறிகுறிகளை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து மருத்துவச் சிகிச்சையைத் தொடங்குவதாகும்…



CopyRight - 2024 Krishi Jagran Media Group. All Rights Reserved.